フィットネスバイク

この秋は、双方の両親と旅行へ行ったり、関西方面へ3回も行ったり、本当に家にいない週末が続きましたが、やっとそれもひと段落しました。

そして先週からは、成人式用の振袖と、来年の舞妓試験用のお稽古が本格化しています。今日も、朝から夕方まで立ちっぱなしでお稽古したので、疲れ切りました…。

そんな動き回ることの多い休みの日は、一万歩以上歩いていることも多いのですが、普段の平日は「全く」歩かない仕事のため、何と健康診断で、このまま運動しなければ将来糖尿病になると診断されてしまいました。まだ、正常値の上限に届いてしまった、というだけですが、どうしても運動しなければならない状況になってしまったわけです。

カーブスは19時に終わってしまうので行けないし、外を歩く時間をわざわざ取るのもめんどうくさいし、通勤を自転車にするためには気候・天候に左右されすぎるし、悩んだ末にこれにたどり着きました。

朝ドラは毎日15分、一日のどこかで必ず見ているので、その時間に必ずこの負荷付き自転車に乗る！と決心しました。ここで宣言して、開始したいと思います(^_-)-☆